AcroYoga: Akrobatik, Yoga & Thaimassage
Mit Hilfe von Partnern entdecken wir eine neue Leichtigkeit und Verspieltheit in unserer Yogapraxis. Hier geht es um die Vereinigung von Partneryoga, Akrobatik und Thaimassage. Indem wir uns gegenseitig unterstützen, kommen wir unserem wahren Selbst näher und lernen in unserem Leben Verbundenheit und Vertrauen zu kultivieren. Mit unserer Atmung, den natürlichen Kräften der Schwerkraft und „Metta“ (dem liebevollem Umgang miteinander) ermutigen wir Körper und Geist, Ängste und Spannungen loszulassen.

 

Yoga Retreats, Yoga Workshops und Yoga Lehrer Ausbildungen
Winni und Sophia Ruhs veranstalten regelmäßig Yoga Workshops und Yoga Retreats, geben Privat- und Gruppenunterricht für AcroYoga, Akrobatik, Vinyasa Flow, Hatha Yoga und Partneryoga, sowie Reiki-Sitzungen, Thaimassage und eine Lehrerausbildung sowohl für Yoga als auch für AcroYoga!