Familien Yoga

Nicht nur für Erwachsene, auch für Kinder macht Yoga eine Menge Spaß! Im Kinderyoga können die kleinen Yogis spielerisch eine bunte Welt voller Yoga und Körperübungen kennen lernen und ihre Freude an Bewegung ausleben. Ihre Neugierde wird geweckt und sie dürfen hüpfen wie ein Frosch, brüllen wie ein Löwe oder sich räkeln und strecken wie eine geschmeidige Katze. Durch Gruppenspiele und Elemente aus dem AcroYoga wie z.B. Pyramiden bauen lernen die Kinder achstsam miteinander umzugehen so dass ein schönes Gruppengefühl entsteht. Ruhige Elemente wie Massage finden dabei auch ihren Platz. Das Singen von Herzensliedern und Mantren aus aller Welt sowie Geschichten aus der yogischen Mythologie lassen spirituelle Themen spielerisch mit einfließen.

Besonders schön ist es, wenn Kinder mit ihren Eltern gemeinsam Yoga und auch AcroYoga machen können. Das stärkt die Verbindung zwischen Eltern und ihren Kindern auf eine ganz spielerische Art und Weise. Ob Klein oder Groß, für jeden ist etwas dabei! Einmal jährlich findet unser Familien Yoga Retreat im idyllisch gelegenen Höllbachhof im Bayrischen Wald statt. Der Höllbachhof ist ein Arche Noah Hof mit seltenen Tierrassen die nach höchstem Wohlfühlstandard gehalten werden und liegt in Alleinlage angrenzend an das Naturschutzgebiet “Hölle“ umgeben von Wiesen und Wäldern.